Доска объявлений
Моя сегодняшняя пробежка. Чувствую себя отлично! Будто хорошего амфика понюхал. Хуй коллм стоит. Бег это жизнь пацаны, отвечаю, брат живее живых, зависимость есть.
Тред №785782 ответить(21) 13 Августа, 2025 00:31 Ответы:>>785785 >>785798 | В избранное'
Че то дохуя бегаешь для сердца напряг и для коленей
У меня артроз и плечевых и коленных суставов так бегаю но очень потихоньку.
>>785782 Вот мой лучший результат
Несколько раз пробегал 8 км потом начинали болеть суставы коленные. Много раз примерно 1/5 пробегал 7 км.
Хотел 10 км преодолеть но увы. Возраст и здоровье.
А так обычно 5 км бегаю за 36-40 минут не спеша. Просто продышаться и размяться. Раньше круглый год бегал. Надо начинать снова.
>>785784
Хочу немного жира скинуть братишка, а то выгляжу как Джугараз.
.jpg "JPG Image0, 346px × 625px")
Сам бегаю каждый день 5-10 км на беговой дорожке.
Комментарий №785788 R0 ответить 13 Августа, 2025 00:51 '
>>785787 Чтобы скинуть жирок надо мало есть снижать калории а бег в похудении никак не поможет. Бег для кайфа.
Комментарий №785793 R0 ответить 13 Августа, 2025 00:57 Ответы:>>785794 >>785795 '
>>785793
бег в похудении никак не поможет. Бег для кайфа
Ебать ты тупой братишка...
>>785782 ох и пиздло, 24км? Да это же больше полумарафона, ну кому ты пиздишь?
Комментарий №785798 R0 ответить 13 Августа, 2025 01:13 Ответы:>>785799 '
>>785798
Не все на неборде калеки и алкаши с волдырями на жопе. Ты тоже попробуй братишка, авось понравиться
>>785799 Не все на неборде калеки и алкаши с волдырями на жопе.
Ты прав, тут ещё и пиздаболов полно. Кстати, а у тебя есть холодильник?
>>785787 джугей как раз худой был. Он свою жопуню как то постил - вот Пидор! И там худая фигура. Жопуня тоже подтверждает, что Джуга худой. Его ожирение - один из мифов демотивашки
Комментарий №785801 R0 ответить 13 Августа, 2025 01:38 Ответы:>>785804 >>785806 '
>>785801
один из мифов демотивашки
Хз, я всегда знал что он весит пол центнера.
>>785806 так ещё и Дзука подтверждал что Джуга дрыщь
Комментарий №785807 R0 ответить 13 Августа, 2025 01:55 Ответы:>>785808 '>>785808 причём здесь Тульский или нет. Речь про внешность джугея. Дзука его видел
Комментарий №785810 ответить 13 Августа, 2025 02:02 Ответы:>>785811 '
.jpg "GIF Image0, 245px × 200px")
А это вчерашний бег, сфоткал, хотел тред запилить а забыл. Да й хуй с ним, запилю тута.
Комментарий №785783 ответить 13 Августа, 2025 00:33 ОП '