Новый комментарий
BISUSpQ:)mp4

Доска объявлений

У меня есть лишних 8кг 172/78. И заметил, что они мне сильно мешают в повседневных делах, особенно, если их делать в +30. Сильная потливость, тяжесть в нижнем часте тела, отдышка. Но это не самое худшее. Я в финансовой жопе до августа, а это значит, что на руках будут только копейки. Поэтому мне ничего умнее не пришло в голову, чем питаться только кашами, на крайний случай дополнять морковью луком и изредка куриными бедрами/суп.наборами.
Сброшу я сколько-то, но какие последствия будут? Смогу ли я работать с таким рационом?

Тред №747317 ответить(6) 25 Июня, 2025 20:19   Ответы:>>747320 >>747502 | В избранное'
ВнизНовые комментарии отображаются снизу

>>747317 Кем работать?

Комментарий №747320 R0 ответить 25 Июня, 2025 20:21   Ответы:>>747334 '

>>747320

На заводе

Комментарий №747334 R0 ответить 25 Июня, 2025 20:31  ОП     Ответы:>>747489 '

селюк

ешь как ел, тока чутка поменьше

Комментарий №747336 R0 ответить 25 Июня, 2025 20:33 '

Если на голодной диете сидеть, то похудение ~5кг/неделю, но в первую неделю опустошается кишечник + в организме уменьшается количество воды. Т.е. в конце двухнедельной диеты на весах -10кг, а после недели нормальной диеты 5кг возвращаются и итог: -5кг от изначального веса. С работой это совмещать невозможно, если что. Больше двух недель подряд на ней сидеть нельзя. Касаемо побочек в период диеты. В три первые ночи сердце сильно стучит. Может сложиться впечатление, что умрешь во сне. На вторую неделю немного немеет челюсть (наверное из-за нехватки витамина C), воду из-под крана пить становится невозможно (воняет гарью), всего 4 часа минимальной активности организма в сутки (потом резко силы заканчиваются хочется спать), спишь днем, ночью уснуть не можешь, вроде еще кукуха ехать начинает а может и нет.

Комментарий №747485 R0 ответить 26 Июня, 2025 04:31 '

>>747334 Так и на заводе можно стоять за ЧПУ или таскать чушки по 20 кг. Варишь на суповом наборе бульончик, добавляешь немного крупы, макарон, картохи, морковки - вот тебе и супец на два дня. Нормальный рацион для жителя СНГ.

Комментарий №747489 R0 ответить 26 Июня, 2025 04:39 '

Заводух

>>747317 Смогу ли я работать с таким рационом?
Не сможешь! Возьми кредит, одолжи у друзей, продай ПеКу. Чтобы работать на заводе питаться надо полноценно. Однажды ты просто не сможешь выполнять простые операции, ещё когда-нибудь грохнешься в голодный обморок и тебя выпрут на +30"С.

Комментарий №747502 R0 ответить 26 Июня, 2025 07:22 '