Доска объявлений
/1619491948987_big.jpg "0")
Аноны, сколько часов в день вы спите?
Я последние несколько лет сплю по 6 часов.
Т.е. получается всего 4 цикла сна по 1,5 часа.
Ложусь около 00:30, минут 15-30 засыпаю, и сам просыпаюсь обычно около 7 утра.
Зимой когда темно бывает, что на 5-й цикл ухожу и спплю еще 1,5 часа.
Ок 7 часов
Комментарий №725664 ответить 24 Мая, 2025 17:42 '
>>725629
У тебя давление в норме?
Сплю мало, когда давление повышенное.
9 часов сплю как минимум.
Комментарий №725667 ответить 24 Мая, 2025 17:46 '
>>725665
Да, в норме.
Я думаю мало сплю еще потому что мало двигаюсь и провожу время на улице.
/1619459378749_small.jpg "0")
часов 6-7, как и ты.
и мало того, вот мне например завтра на работу или ещё куда-то, я засыпаю поздно и могу проспать, но вместо этого я каким-то образом просыпаюсь за 1-2 часа до того времени на какое завёл будильник.
ещё после тяжёлой работы когда заебусь и ложусь спать, почти засыпаю и мне кажется что я опять на работе, но я из-за того что лежу и расслаблен не успеваю за работой и такой думаю бляяяя не успеваю, и резко просыпаюсь. и так несколько раз. потом засыпаю.
Если куда-то надо будет уходить, то сплю 6-7 часов. Если не надо, то могу и 8-9 часов спать.
Комментарий №725676 R0 ответить 24 Мая, 2025 18:05 '
когда как, кошачьим сном типа спю, бывает днем дрыхну, бываеть по ночам шароебюсь
Комментарий №725680 R0 ответить 24 Мая, 2025 18:08 '
>>725670 почти засыпаю и мне кажется что я опять на работе, но я из-за того что лежу и расслаблен не успеваю за работой и такой думаю бляяяя не успеваю, и резко просыпаюсь. и так несколько раз. потом засыпаю.
Это из-за бухла, на отходняках сон всегда такой, а у тебя отходняки постоянно в рабочие дни. Сон нормализуется через 3-4 недели после полного прекращения употребления алкоголя.
.jpg "0")
Сегодня всего 3 цикла поспал - с 1:00 до 5:30.
Но пролежал в кровати до 09:30, так и не уснул. Сейчас днем как ни странно спать не хочется.
Надо завязывать с этим лежанием. Проснулся так проснулся. Только время зря теряю, и всякие мысли хуевые в голове прокручиваю...
6-7 часов. До тридцати лет мог 9-10 влёгкую дрыхнуть
Комментарий №726093 R0 ответить 25 Мая, 2025 16:02 '/1619490260230_small.jpg "0")
чё-то все мало спят. я слышал норма это 8 часов
Комментарий №726094 R0 ответить 25 Мая, 2025 16:04 Ответы:>>726098 >>726109 '
>>726094 Средний апачанин старше тебя в два-три раза, в этом возрасте уже столько не спят.
Комментарий №726098 R0 ответить 25 Мая, 2025 16:07 '
Ложусь в 22.15 просыпаюсь в 5 утра
Комментарий №726105 R0 ответить 25 Мая, 2025 16:32 Ответы:>>726107 '
>>726105 А срёшь в котором часу?
Комментарий №726107 R0 ответить 25 Мая, 2025 16:33 Ответы:>>726110 '
>>726094
Норма 8 часов, когда не работаешь. Вот мы ровесники, я человек работающий. И при этом ещё каждый день уборку дома провожу, а не бухаю, как последняя скотина. Поэтому и сон 6-7 часов.
>>726107
Утром, часиков в 6, ещё заметил что после дрочки у меня бессонница, сплю по 3 часа и до поздней ночи не могу заснуть пришлось бросить это дело
/1619492683933_big.jpg "0")
>>726109 при этом ещё каждый день уборку дома провожу
во ты поехавший
>>725629 Если не пью и не в стрессе, то тоже где-то 6-7 часов. С алкашкой ритм сбивается, в стрессе сплю дольше 8-9.
Комментарий №725632 R0 ответить 24 Мая, 2025 17:02 '