Потому что палки и методика нужны специальные, а то что бабушки делают это каргокульт.

Потому что деменция прописывается в сухой бошке.

>>631144 какая методика, с таким же успехом чел просто может идти никакой разницы от махания палками и без них нет.

>>631144 природой и эволюцией всё уже давным давно дано, если бы это было необходимо человеку то мы бы с пещерных времён сейчас ходили как эти маразматы с палками.

селюх

>>631149 я думаю все равно расход калорий увеличивается от этого
у меня бабка кста занимаетчя этой херней, и с ней ещё несколько старух

>>631149
Почитай что такое скандинавская ходьба.

>>631163 я и так знаю чё это, нахуй мне ещё раз читать псевдооздоровиловка.

Самые тупорылые это бегуны, блять бегут думая что это даёт какое то оздоровление, как же угараю когда проводят в городе марафон из любителей, каждый раз там кто то дохнет кого то в больничку отвозят. Из за этих даунов ещё дороги перекрывают фейспалм.

>>631156
Ну и как успехи?

селюх

>>631196 говорит самочувствие лучше стало, уставать стало меньше

>>631202 эффект плацебо самовнушение.

селюх

>>631205 хз, говорит сперва было тяжело этим заниматься, потом стало легко

>>631205
Не совсем так.
С жопопроблемами хорошо помогает, ну тип это как энергично тренирующие физиотерапевтичекие костыли.
Рикамендую собратьям-каличам безжопоногимам.

>>631149 ой даун, я хуею, разница есть и огромная, и они нужны на подьемах, а ты, кукаретик хотя бы 20 км пройдешь не сдохнув? а бабки ходят на изи

У меня есть такие палки когда на дальняк идёшь в поход, помогают не пизданутся к тому же такой палкой можно выебать кислохуя

ебать вы дебилы

>>631205 >>631151 >>631144 ловите жирных уебков приросших к диванам, спорт дает улучшение, даже такой лайтовый, тем более в старости