Врач-уролог, андролог, хирург из Уфы Ильнур Аглиуллин перечислил продукты, которые могут привести к снижению уровня тестостерона и, как следствие, к падению сексуального желания.
К таким продуктам эксперт относит:
избыток соли , например, в консервах. Ильнур Аглиуллин пояснил, что соль собирается в организме и создает тромбы в сосудах, повышает давление и уменьшает концентрацию тестостерона;
пиво. Пенный напиток богат женским гормоном, он увеличивает уровень эстрогена и способствует уменьшению полового влечения. Также это прямой путь к висцеральному ожирению, говорит уролог;
избыток сахара . Такие продукты воздействуют на выработку инсулина – это убивает собственный тестостерон, он откладывается сразу в висцеральный жир;
жирные продукты с большим содержанием холестерина ;
кофеин в больших количествах – устраняет свободный тестостерон;
соя в значительном количестве – содержит фитоэстрогены, снижая тестостерон;
белый дрожжевой хлеб, различная выпечка;
копченые изделия ;
чипсы – они содержат большое количество глутамат натрия (усилитель вкуса), что приводит к привыканию. Более того, как отмечает Ильнур Аглиуллин, их частое употребление провоцирует нарушение нервной системы, повреждение мозговой функции и эректильную дисфункцию.

БЛЯТЬ так вон оно чо михалыч...